반응형 혈관질환3 "죽음의 알갱이, '미세플라스틱 위험' 모르는 당신, 반드시 이렇게 해야! " *출처:OECD 하루에 생수 또는 커피 몇 잔을 마십니까? 무심코 마시고 먹는 커피잔과 생수병을 입에 대고 들이켜게 되면 체내로 흡입하게 되는 미세플라시틱이 얼마나 되는지 아십니까? 또한 다른 식품들과 대기 중에 떠다니는 미세 플라스틱 입자물을 체내에 흡입하는 양이 하루에 신용카드 한 장 정도 되는 무게(g)라고 하니 충격적이지 않을 수 없습니다. 본 포스팅에서는 미세플라스틱의 위험성과 대처할 수 있는 요령을 살펴보고 공유드립니다. 미세 플라스틱의 위험성국제학술지 Microplastics 발표에 따르면 미세플라스틱은 플라스틱이 자외선에 노출되거나 물리적 마찰에 의해 분해되면서 생기게 되는데, 이 작은 입자는 신장, 간, 장기 조직 내 몸속 어디든 침투가 가능합니다. 체내에 남아있는 미세플라스틱은 고혈압,.. 2024. 11. 25. "故 김수미 배우 '고혈당 쇼크', 건강 검진과 예방 방법 알아두기!" *출처:스포츠 한국 어제는 대한민국 원로 여성 탤런트인 배우 김수미 씨가 75세를 일기로 세상을 떠났습니다. 많은 동료, 선후배 연예인들이 빈소를 방문하여 조문을 하고 있으며 그녀의 일생을 통해 헌신한 배우의 삶과 동료, 후배들에게 넉넉한 인심을 보여준 덕을 많은 분들이 생각하며 고인의 명복을 기리고 있었습니다. 사망원인은 '고혈당 쇼크'라고 합니다. 한 때 당뇨 수치 500을 초과하기도 했다고 하니, 새삼 고혈당, 당뇨 이런 질환의 무서움을 다시 한번 깨닫게 됩니다. 본 포스팅에서는 고혈당, 당뇨에 대한 내용과 예방을 어떻게 해야 하는지도 살펴봅니다. 건강검진으로 수치확인정기적인 건강검진을 통해 많은 분들이 자신의 건강상태를 체크합니다. 혈압, 간수치, 콜레스테롤, 신장질환 제 역할을 하는지에 관심이 .. 2024. 10. 26. "혈압 높은 분들 주목! 고혈압, 수시 체크와 관리가 핵심인 이유" *출처:픽사베이 요즘에는 나이가 많고 적음을 떠나서 혈관질환을 앓고 있는 분들이 많습니다. 저도 40대 초반부터 고지혈증으로 인해 계속해서 약물을 복용 중에 있습니다. 심지어 올해 초에는 약간의 과음 이후 새벽에 심장이 뻐근해지는 경험을 하기도 했습니다. 이른바, 변이형 협심증이라는 진단을 받은 것이죠. 새삼 많은 분들이 혈관질환을 앓고 있으며, 고혈압으로 인해 특히 고생하고 계신 분들이 많음을 알게 되었습니다. 이에 질병관리청에서 소개하는 고혈압 예방과 관리하는 수칙들에 대해 소개해 보려고 합니다. 고혈압이란?대한고혈압학회에 따르면, 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말합니다. 정상혈압은 수축기 120 미만, 이완기 80 미만이어야 합니다. 세계보건기구에서.. 2024. 8. 15. 이전 1 다음 반응형
