반응형 전체 글357 "배 속 꼬르륵, 건강의 신호일까? 간헐적 단식의 비밀" *출처:픽사베이 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 간헐적 단식이 주목받고 있습니다. 또한, 우리 몸에서 나는 소리, 특히 배에서 들리는 꼬르륵 소리에 대한 궁금증도 많습니다. 이 두 가지 주제가 어떻게 연관되어 있는지, 그리고 우리의 건강에 어떤 영향을 미치는지 살펴보겠습니다. 간헐적 단식의 원리간헐적 단식은 일정 기간 동안 음식 섭취를 제한하는 식이 방법입니다. 가장 흔한 방법으로는 16:8 방식(16시간 단식, 8시간 섭취)과 5:2 방식(주 5일 정상 식사, 2일 저칼로리 섭취)이 있습니다. 간헐적 단식은 효과적인 체중 감량 방법으로 알려져 있습니다. 연구 결과에 따르면, 14주간 12시간 이상 단식한 그룹이 그렇지 않은 그룹보다 더 효과적으로 체중을 감량했습니다.또한, 같은 연구에서 간헐적 단식.. 2025. 2. 10. "스토크시티 배준호 선수가 올해도 건재하지만 보이지 않는 이유?" *출처:인스타그램 작년에 스토크시티 구단에서 뛰며 '스토크의 왕'이라는 칭송을 들으며 화려한 주목을 받았던 배준호 선수. 그의 생동감 넘치는 플레이를 응원하는 팬의 입장에서 배준호 선수의 플레이가 요즘 보이지 않는 것 같아서 찾아보았습니다. 올해 배준호 선수에 대한 기사나 근황을 작년에 비해 보기 어려운 이유가 무엇인지, 그에게 어떤 변화가 있는 것인지 살펴봅니다. 팀 성적 부진스토크 시티 구단은 현재 EFL 챔피언십 2부 리그에서 활약하고 있습니다. 최근 팀의 성적이 작년에 비해 좋지 못하다 보니 전반적으로 팀에 대한 관심도가 많이 떨어져 있는 상태입니다. 이는 자연스럽게 개별 선수들에 대한 주목도도 감소하게 된 것이죠.*출처:스토크시티 유투브 감독교체도 있었고, 스토크시티의 최근 경기기록을 보면 배.. 2025. 2. 9. "소통의 부재가 부른 대재앙: 실패한 커뮤니케이션의 역사" *출처:픽사베이 작년 12월 3일, 윤석열 대통령의 계엄선포와 해제, 그리고 국회의 대통령에 대한 탄핵 청구로 새해 벽두부터 한국정치는 격랑에서 헤어나고 있지 못하고 있는 것 같습니다. 탄핵심판에 대한 변론청구일에 윤대통령과 증인들 간의 논리의 대결을 보고 있노라면 참으로 소통이 얼마나 중요한 것인가를 한 번쯤 또 생각해 보게 됩니다. 대통령이 어떤 나쁜 의도를 가지고 한 게 아닌, 나이브한 조처로서 한 계엄이고 빠른 해제를 백번 양보하여 좋게 생각해 본다고 한다면,그가 끌어내라고 한 것이 국회의원인지 들어가 있는 불순분자인지 혼란스럽지만 그것을 두고 특전사령관과 대통령의 대립된 입장이 법정에서 벌어지고 있는 것을 보고 있자니, 어쩌면 코미디 같기도 합니다. 그 대가는 국민들이 온전히 지고 있습니다. .. 2025. 2. 8. "90도의 마법: 당신이 알아야 할 손흥민의 역사적인 코너킥 골과 그 의미" *출처:토트넘 핫스퍼 유튜브 작년 12월, 토트넘의 손흥민 선수의 놀라운 골이 터졌습니다. 바로 맨체스터 유나이티드와의 경기에서 있었던 정말 특별한 순간이었습니다. 코너킥 골. 상상만 해 볼 수 있는 그런 골이 최고의 리그라고 일컬어지는 프리미어리그에서 벌어진 것입니다. 코너킥에서 찬 그 골은 90도의 마법 같은 큰 궤적을 그리며 골 에어리어에 모인 공격수들과 수비수들의 혼란을 틈타 그대로 골망을 가른 것입니다. 이 골이 그 자체로도 특이하여 화제가 되었지만 한 골 이상의 가치를 가지는 의미를 찾아서 요약해 봅니다. 결정적 골맨유와는 라이벌 경기라고 볼 수 있습니다. 토트넘이 3:0으로 앞서다가 다시 동점을 허용한 상황에서 이 골이 나왔습니다. 이 골은 종료 직전 88분에 터졌고 결과적으로 토트넘의 극적.. 2025. 2. 8. "당신은 '나는 솔로'에 왜 빠졌나? 현대인의 연애심리와 관계성 탐구" *출처:픽사베이 최근 TV 프로그램 중 '나는 솔로'라는 연애 예능이 수 년 동안 큰 인기를 끌고 있습니다. 좋은 학벌과 안정된 직업을 가진 출연자들의 때로는 미숙하고 비정상적으로 보이는 행동들이 시청자들의 비난을 사고 있음에도 불구하고, 이 프로그램은 여전히 많은 관심을 받고 있죠. 빅데이터 분석 결과, '나는 솔로'는 연애 예능 프로그램 중 1위를 차지할 정도로 인기가 높습니다. 시청자들이 이 프로그램에 빠져드는 이유와 그 속에 숨겨진 우리 사회의 모습을 함께 살펴봅니다. 현실반영과 대리만족 '나는 솔로'가 인기를 끄는 이유는 현실을 반영하는 '극사실주의' 데이팅 프로그램이라는 점입니다. 이 프로그램은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 '연애 가뭄' 현상을 그대로 보여줍니다. 시청자들은 출연자.. 2025. 2. 2. "K-한류!, 그 치명적 '매력 포인트'와 '지속가능성'은 언제까지?" *출처:넷플릭스 K-WAVE라고 하지요. 한류의 열풍, 그 놀라운 현상은 올해도 굳건히 이어지는 것 같습니다. BTS의 음악, 더 오래전부터는 싸이의 강남스타일. '오징어 게임' 같은 영화, '기생충' 영화, 그리고 한식까지. 이제 한국의 문화는 전방위적으로 세계 속으로 그 일상에 깊숙이 파고들었습니다. 그 결과로 작년 말 대한민국을 흥분의 도가니로 몰아넣은 작가 한강의 노벨문학상 수상에까지 이르렀지 않았을까 생각해 봅니다. 2025년 대한민국의 문화적 영향력은 어느 때보다도 강력해지고 있습니다. 이쯤에서 궁금해집니다. 도대체 어떤 마법이 있어 전 세계인의 마음을 후벼 파고 있는 것일까요? 한국인으로서 자부심도 느껴지지만 그 해답은 무엇인지, 그리고 앞으로 한류의 나아갈 방향은 어떠해야 할지에 대해 살펴.. 2025. 2. 2. '폭력과 욕망의 경계에서: 작가 한강, '채식주의자'가 세계를 뒤흔든 이유' *출처:픽사베이 2024년 노벨문학상 수상자인 한강 작가의 대표작 '채식주의자'에 대해 이야기해보려고 합니다. 많은 국민들, 특히 수험생이라면 부랴부랴 한강 작가의 소설들을 구매해서 읽기 바쁜 것 같습니다.다만, 이 소설이 어떤 점에서 세계적인 인정을 받았는지, 그리고 우리에게 어떤 의미를 가지는지 알아보겠습니다. '채식주의자'는 단순한 식습관 변화를 다룬 이야기가 아닌, 인간 내면의 깊은 갈등과 사회의 폭력성을 탐구하는 작품입니다. 구조와 주제소설 '채식주의자'는 2007년 출간된 한강의 연작소설로, '채식주의자', '몽고반점', '나무불꽃'이라는 세 편의 이야기로 구성되어 있습니다. 각 이야기는 주인공 영혜를 중심으로 그녀의 남편, 형부, 그리고 언니의 시선에서 전개됩니다. 이 독특한 구조는 독자들.. 2025. 2. 1. "'소년이 온다' 노벨문학상의 비밀, 세계를 사로잡은 이유는 이것" *출처:픽사베이 작년도 12월 3일 윤석열 대통령의 유례없는 계엄령 선포로 인해 정국은 혼란스럽습니다. 양 정당의 진영논리와 상관없이 우리나라의 최 우방국이라는 미국의 분노도 언론기사를 통해 쉽게 살펴볼 수 있습니다. 윤 대통령이 처한 정국의 현실이 매우 답답한 상황이었을 것이라는 심증적으로 일견 들기도 합니다만, 야당의 국정 비협조와 이재명대표의 사법리스크가 못마땅하다고 여긴 것 같습니다. 그렇지만 아무리 그렇다고 해도 대한민국의 역사와 현실을 과거 40여 년 뒤로 일거에 돌려놓을 상황은 아니었다고 본다면 그 행위에 대한 책임은 본인의 이야기대로 어떻게든 지게 될 것으로 보입니다. 작가 한강의 노벨문학상 수상 쾌거에는 '소년이 온다'라는 작품이 대표적일 것 같습니다. 과거의 사실이 현재를 돕는다라고 .. 2025. 2. 1. '24~25 챔피언스리그 16강 PO, 이강인 김민재 살아남다, 빅이어 서로 잡나?" 대한민국의 이강인 선수가 활약하고 있는 파리생제르망이 맨체스터 시티와의 빅게임에서 후반전 시작하자마자 2:0으로 리드를 당하더니 믿기지 않을 반전이 일어났습니다. 45분 동안에만 4 득점에 성공하며 유럽챔피언스 리그 예선을 극적으로 통과할 가능성이 높이며, 독일의 스투트가르트와의 경기마저 이기면서 16강 플레이오프 진출을 확정 지었습니다.*출처:UEFA.COM 그리고 유럽축구연맹은 1월 31일 스위스 리옹에서 2024~2025 시즌 UEFA 챔피언스 리그 16강 플레이오프 대진추첨을 진행하였습니다. 빅 클럽들의 경기들 답게 예상치 못한 결과들이 속출했었던 챔피언스리그 경기인만큼 바이에른뮌헨의 김민재와 파리생제르망의 이강인 선수가 어느 위치까지 올라갈 수 있을까요?과연 빅이어라고 불리는 우승컵을 들어 올릴.. 2025. 2. 1. '25년, 송도국제도시 입주기업, 글로벌, 기관, 그리고 외국계 기업 총정리 *출처:올댓송도 송도국제도시는 영종, 청라와 함께 인천광역시내 조성된 국제도시 중 하나로 맏형 역할을 잘 해내고 있으며 벌써 10년 이상의 개발시간을 경과하며 이제는 대한민국 도시역사 더 나아가 세계속에서도 그 위상을 드러내고 있습니다. 송도가 지금의 위치까지 오게 될 수 있었던 요인은 몇 가지로 축약해볼 수 있겠지만, 그 중에서도 많은 기업들, 글로벌 기업들과 바이오 선진기업들이 앞다투어 본사와 연구소를 이전해 오고 있는 것에서 그 주요원인을 찾아 볼수 있습니다. 2025년 1월 현재 송도국제도시에 입주하고 있는 기업들의 리스트를 공개합니다. 일부기관 기업은 착오로 누락되었을 수도 있겠고, 수많은 일반기업들과 스타트업 회사는 지면관계상 제외하였습니다.해당 정보는 송도국제도시 시민들의 소통의 채널인 '.. 2025. 1. 29. 이전 1 2 3 4 5 ··· 36 다음 반응형
